si të zgjidhni masazhuesin më të mirë të këmbëve.
Masazheri shtëpiak Miko Shiatsu është një version i motorizuar që siguron trazim të thellë, ngjeshje ajri, rrotullim, dridhje dhe gërvishtje për akupresurë në shputat dhe anët e këmbëve.(Për rekord, akupresura është një teknikë masazhi që përfshin presion manual në zona të veçanta të trupit për të lehtësuar tensionin dhe dhimbjen.) Nuk ka rula në majë të këmbës, por kompresimi i ajrit ushtron presion 360 gradë.Mund ta personalizoni masazhin tuaj duke kaluar midis pesë niveleve të presionit dhe duke aktivizuar ose çaktivizuar funksionin e zierjes.Ekziston gjithashtu një veçori nxehëse opsionale që shpërndan nxehtësinë rreth këmbëve me 97 gradë.
Masazhuesi mund të kontrollohet duke përdorur dy telekomandat e përfshira Wi-Fi dhe ka një kohëmatës të integruar deri në 15 minuta.Me përmasa 16,75 x 16,75 x 9,25 inç dhe peshon 11 paund, kjo nuk është makina më kompakte në treg, por mund ta mbani nën tavolinë ose ta ruani në një dollap kur nuk e përdorni.
Ndërsa nuk do të shpëtojë plotësisht nga fasciiti i shputës, nxehtësia e lagësht është treguar se ndihmon në lehtësimin e dhimbjes që lidhet me gjendjen.Kjo banjë për këmbët spa nga RENPHO kombinon ujin, rrotullat e masazhit dhe nxehtësinë për të krijuar një banjë këmbësh gjallëruese.Ka tre mënyra masazhi, një avion flluskë dhe një kohëmatës automatik që mund të vendoset nga 10 deri në 60 minuta.Temperatura e ujit u rregullua nga 95 gradë Fahrenheit në 118 gradë Fahrenheit.(Shënim: CPSC rekomandon mbajtjen e temperaturës së ujit nën 120 gradë.) Ekziston gjithashtu një "kuti pilula" e lëvizshme ku mund të shtoni vajra esencialë ose kripëra banje për të rritur efektin.
Spa-ja e këmbëve ka një gjurmë mjaft të madhe – ka përmasa 19,3 inç me 16,1 inç me 16,5 inç dhe peshon 8,8 paund – por ka një dorezë dhe rrota për transportim të lehtë.Gjithashtu ka një kullues kështu që nuk keni nevojë ta ktheni për ta zbrazur.
Muskujt e ngushtë të viçit mund të shtypin fascinë shputore, duke shkaktuar dhimbje në këmbë.Nëse po kërkoni të lehtësoni tensionin në këmbë dhe këmbë, do t'ju duhet diçka me më shumë kontroll manual sesa një masazhues elektrik i këmbëve.Ndërsa armët masazhuese kërkojnë përdorim më aktiv, arma masazhuese Turonic GM5 është projektuar në mënyrë ergonomike dhe peshon vetëm 1,7 kilogramë, duke e bërë të lehtë manovrimin në zonat e dhimbshme.
Ajo vjen me shtatë koka masazhi, duke përfshirë një shtojcë të pikës së këmbëzës, e cila është e shkëlqyeshme për ushtrimin e muskujve të këmbës.Ndërsa nuk ka asnjë opsion ngrohjeje, ekzistojnë pesë cilësime të intensitetit që simulojnë presionin nga relaksimi në masazh të thellë të indeve.Turonic GM5 ka një amplitudë prej 11 mm dhe përdoret për të matur se sa thellë mund të depërtojë në një muskul.Kjo është ana e cekët (pistoletat e masazhit të skajit më të lartë janë 12 mm deri në 16 mm), por duhet të ketë presion të mjaftueshëm për zona si viçat dhe këmbët.Arma e masazhit është e ringarkueshme dhe mund të funksionojë për tetë orë me një karikim të vetëm.
Nëse keni neuropati periferike ose dëmtim nervor, masazhi i këmbëve mund të lehtësojë dhimbjen dhe të përmirësojë cilësinë e gjumit.Nëse keni këmbë veçanërisht të ndjeshme, do t'ju duhet një mënyrë për të mbajtur presionin në një nivel të rehatshëm.Masazhuesi i këmbëve Belmint ka tre cilësime: rrotullim dhe zierje, vetëm masazh dhe vetëm kompresim ajri, si dhe një kontroll manual që ju lejon të kaloni midis pesë niveleve të presionit.Ekziston gjithashtu një modalitet shtesë i ngrohjes që mund të përdoret me ose pa funksionin e masazhit;megjithatë, ortopedia e certifikuar Nelya Lobkova, DPM, paralajmëron se njerëzit me sëmundje neurologjike nuk duhet të përdorin regjimin e ngrohjes, pasi mund të kenë ndjeshmëri të dëmtuar në këmbët e tyre (përfshirë zbulimin e temperaturës).
Mund të kontrolloni masazhuesin e këmbëve nështypja e një butoninë makinë dhe nëse dëshironi qetësi, mund të përdorni telekomandën e përfshirë.Telekomanda ju jep akses në të gjitha cilësimet si dhe një kohëmatës automatik që ju lejon të vendosni kohën e masazhit në 20, 25 ose 30 minuta.Kjo është një makinë tjetër më e madhe me përmasa 15,2 x 15,2 x 8,7 inç dhe me peshë 11,7 paund.
Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa kombinon një thithje ngrohëse të këmbëve me refleksologjinë, një lloj masazhi që përfshin ushtrimin e presionit të fokusuar në zona të veçanta në këmbë.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa kombinon një thithje ngrohëse të këmbëve me refleksologjinë, një lloj masazhi që përfshin ushtrimin e presionit të fokusuar në zona të veçanta në këmbë. Wahl Heated Foot & Ankle Bath kombinon një banjë ngrohëse për këmbët me refleksologjinë, një lloj masazhi që përfshin presion të synuar në zona të veçanta në këmbë.Wahl Therapeutic Extra Deep Bath Bath & Ankle 将温暖的足部浸泡与反射疗法相结合，这是一种将集与反射疗泡与反射疗法相结合，这是一种将集一种将集一种将集一足区域的按摩。 Vahl terapeutike ekstra e thellë e këmbëve dhe kyçit të banjës Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa me подогревом сочетает во себе теплую ванну за ног со рефлексологией, массажем, который оказывает концентрированное të dhëna për një zonë të caktuar.Spa-ja me ngrohje Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath kombinon një banjë të ngrohtë këmbësh me refleksologjinë, një masazh që ushtron presion të përqendruar në zona të veçanta të këmbëve.Ky lavaman ekstra i thellë përmban pika akupresure për pikat e presionit dhe një rul ergonomik të këmbës, në mënyrë që të mund t'i masazhoni këmbët me dorë gjatë njomjes.Nuk ka mënyra masazhi të para-programuara, por ka mënyra jet dhe dridhje që ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në këmbë.Me tre nivele të intensitetit të spërkatjes dhe opsionet e dridhjeve të larta ose të ulëta, ju mund të punoni në mënyrë të pavarur në varësi të përvojës tuaj të dëshiruar në çdo kohë të caktuar.
Ngrohja e kontrolluar mund ta shtyjë temperaturën deri në 98 gradë Fahrenheit dhe ju mund ta ruani atë temperaturë për aq kohë sa dëshironi.Kapaciteti 2,6 gallon siguron që këmbët dhe kyçet tuaja të jenë plotësisht të mbuluara kur jeni të mbushur deri në buzë.Me përmasa 19,06 x 10,63 x 16,06 inç, ky masazhues këmbësh ka një gjurmë mjaft të madhe, por është ende i lëvizshëm falë peshës së tij prej vetëm 3,3 paund.
Neuropatia periferike (dëmtimi i nervave jo kurrizore) prek rreth 29% të njerëzve me diabet të tipit 1 dhe 51% të njerëzve me diabet të tipit 2.Edhe pse nuk mund ta ndryshoni gjendjen, mund t'i lehtësoni simptomat me masazh të rregullt të këmbëve.Edhe nëse nuk keni neuropati, masazhi i këmbëve mund të ndihmojë në përmirësimin e ekuilibrit dhe lëvizshmërisë.Ky masazhues i rregullueshëm i këmbëve nga Cloud përdor teknologjinë shiatsu dhe ofron tre nivele presioni.Ka pesë funksione masazhi - masazh me rul, terapi presioni, terapi hidrotermale, funksion lëkundëse dhe modalitet i qetë.Ekziston edhe një element ngrohës, megjithëse diabetikët nuk duhet ta përdorin atë.“Njerëzit me diabet mund të mos e kuptojnë se kanë humbur ndjeshmërinë dhe duhet të shmangin përdorimin e vendosjes së nxehtësisë së një masazhuesi këmbësh,” thotë Dr. Lobkova."Nëse temperatura është shumë e lartë, ata mund të mos e ndjejnë atë dhe mund të djegin këmbët."
Me përmasa 22″ x 11″ x 17,7″ dhe me peshë 21,45 paund, ky është masazhuesi më i madh në listën tonë, por ka një kërcell të rregullueshëm që ju lejon të synoni këmbët, kyçet e këmbëve pa ndryshuar pozicionin ose viçat.Të gjitha kontrollet e panelit të përparmë janë lehtësisht të aksesueshme, ose mund të përdorni telekomandën e përfshirë për të ndryshuar modalitetin dhe intensitetin e masazhit.
Nëse ju pëlqen përzierja e thellë dhe presioni i drejtpërdrejtë i masazhit Shiatsu, por nuk dëshironi që ajri të ngjesh të gjithë këmbën tuaj, masazhi i këmbëve HoMedics Deluxe Shiatsu është një zgjedhje e shkëlqyer.Ky është një masazhues me platformë me katër koka rrotulluese dhe 10 nyje masazhi që veprojnë drejtpërdrejt në pikat e akupunkturës së secilës këmbë.
Ekziston vetëm një mënyrë masazhi dhe niveli i intensitetit, por ju mund të rrisni temperaturën.Modaliteti i ngrohjes funksionon gjithashtu në mënyrë të pavarur, kështu që ju mund ta përdorni këtë masazhues thjesht si burim nxehtësie në ditët kur nuk keni nevojë për stres.Për shkak se funksionon me bateri dhe mjaft kompakt në krahasim me produktet e tjera (13,58 x 3,62 x 9,06 inç dhe peshon 4,18 paund), është më e lehtë ta poziciononi pikërisht aty ku ju nevojitet.
Ndërsa shumë masazhues këmbësh kanë një funksion ngrohjeje, dizajni i mbyllur i masazhuesit të këmbëve Etekcity e bën këtë masazhues shumë komod.Ka dhoma të veçanta, mbështillet plotësisht rreth këmbëve dhe ngrohet nga të gjitha anët në vetëm 5-10 minuta, disa masazhues këmbësh zgjasin deri në 30 minuta.
Përveç ngrohjes, ai ka tre mënyra masazhi, tre nivele të intensitetit të ajrit dhe tre cilësime automatike të kohëmatësit që ju lejojnë të vendosni kohëzgjatjen e masazhit në 15, 20 ose 25 minuta.Mund të kontrolloni të gjitha funksionet përmes panelit me prekje të masazhuesit ose të shkarkoni aplikacionin falas si telekomandë.Me përmasat 18,4 x 15,4 x 10,7 inç dhe me peshë 11,77 paund, ky nuk është masazhuesi më i madh i këmbëve, por ende kërkon shumë hapësirë.
Produktet me zgjedhjen më të mirë Masazhuesi i këmbëve Shiatsu është një opsion elektrik që ju jep më shumë kontroll mbi masazhin tuaj.Ju mund të zgjidhni nga tre mënyra masazhi të dizajnuara për zona të ndryshme të këmbës (gishtat, harqet ose shputat) ose të përdorni cilësimet manuale për të ushtruar presion aty ku dëshironi.Dizajni i zgavrës së hapur të këmbës ju jep më shumë hapësirë për të lëvizur këmbën përpara dhe mbrapa, në mënyrë që të gjeni pozicionin më të mirë.Gjithashtu ndihmon në akomodimin e këmbëve të mëdha.
Megjithëse nuk ka cilësime të nxehtësisë, mund të kontrolloni shpejtësinë, drejtimin dhe kohëzgjatjen e masazhit duke përdorur panelin LCD, i cili tregon kohën e mbetur dhe mënyrën specifike të masazhit.Ekziston edhe një telekomandë.Në anën më të madhe, ky masazhues këmbësh ka përmasa 22 x 12 x 10 inç dhe peshon 13,5 paund.
Nëse nuk ju pëlqen presioni intensiv i një masazhuesi elektrik të këmbëve, një opsion manual mund të jetë një opsion më i mirë.Ky rul masazhi i këmbëve prej druri TheraFlow nuk ka ndonjë veçori të zbukuruar si elemente ngrohëse ose kompresim ajri, por mbështetet në shkencën e refleksologjisë dhe akupresurës për t'ju ndihmuar të gjeni lehtësim.
Çdo jastëk këmbësh ka pesë rula të veçantë, katër prej të cilëve veprojnë në pikat e këmbëzës në pjesën e poshtme të këmbës, dhe e pesta ka pika akupresure që arrijnë thellë në zonat e synuara të këmbës.Dizajni i lakuar përputhet me harkun natyral të këmbës për një udhëtim të rehatshëm.Vetë masazheri është prej druri miqësor me mjedisin dhe ka një fund që nuk rrëshqet, kështu që mund të përdoret në çdo lloj dyshemeje.Pas përdorimit, është e lehtë për t'u hequr për shkak të madhësisë së saj kompakte.Ajo peshon vetëm 1.7 paund dhe ka përmasa 11.2 x 2.5 x 7.5 inç.
Masazhuesi Human Touch Reflex SOL Foot & Calf with Heat është një masazhues këmbësh i denjë për mburrje që vjen me një sërë veçorish të avancuara.Masazhuesi Human Touch Reflex SOL Foot & Calf with Heat është një masazhues këmbësh i denjë për mburrje që vjen me një sërë veçorish të avancuara.Masazhuesi i këmbëve dhe viçave me ngrohje Human Touch Reflex SOL është një masazhues këmbësh i denjë për luks që vjen me një sërë veçorish shtesë.Masazhuesi termik i këmbëve dhe viçave Human Touch Reflex SOL është një masazhues këmbësh i denjë për luks, me disa veçori shtesë.Ai përmban një teknologji të zgjatur të lartësisë dhe mbështjelljes për të mbështjellë plotësisht këmbën dhe viçin.Ka tre programe masazhi automatik me dy shpejtësi dhe dy nivele intensiteti, të cilat mund të kontrollohen nëpërmjet një paneli në pjesën e sipërme të makinës.Paneli ju jep gjithashtu mundësinë për të shtuar dridhje dhe/ose nxehtësi.Të gjitha masazhet vendosen automatikisht në 15 minuta dhe makina do të fiket kur të përfundojë cikli.
Baza është e madhe dhe e rëndë – ka përmasa 19 x 18 x 18 inç dhe peshon 25 paund – por është e rregullueshme që të mund ta anoni mbrapa ose përpara për të gjetur përshtatjen e përsosur ndërsa jeni ulur në pozicione të ndryshme.
Masazheri i këmbëve Nekteck është një opsion i përballueshëm që ofron të gjitha veçoritë thelbësore.Ky masazhues i këmbëve me platformë ka 6 koka masazhi dhe 18 nyje masazhi rrotulluese që së bashku ofrojnë një masazh me shiatsu.Ju e kontrolloni makinën me kontrolle me prekje që ju lejojnë të kaloni midis dy mënyrave: vetëm masazh ose masazh me ngrohje.Çdo masazh zgjat 15 minuta dhe fiket automatikisht në fund të ciklit.
Vetë baza ka tre lartësi, kështu që ju mund ta rregulloni atë për t'iu përshtatur lartësisë suaj.Krahasuar me masazhuesit e tjerë të këmbëve, kjo njësi është mjaft kompakte.Ka përmasa 15,9 x 14,4 x 4,7 inç, peshon 7,3 paund dhe vjen me një dorezë mbajtëse për transportim të lehtë.
Nëse preferoni një masazh më pak stresues të këmbëve, masazhi i këmbëve Snailax Shiatsu është një zgjedhje e shkëlqyer.Nyjet e masazhit janë të veshura me silikon për një ndjesi më të butë në këmbë, ndërsa zgavra e këmbës është e veshur me lesh qengji dhe e pajisur me një mbulesë prej pelushi për rehati më të madhe.Ekziston vetëm një mënyrë masazhi, por ju mund të kontrolloni drejtimin e rrotullimit për të synuar pjesë të ndryshme të trupit.Ju gjithashtu mund të hiqni pjesën e sipërme të pajisjes dhe ta ktheni atë në një masazhues të shpinës, qafës dhe/ose viçit.
Ky masazhues këmbësh kontrollohet nga një telekomandë me tela me njëbutonat me prekje.Telekomanda kontrollon fuqinë, drejtimin dhe funksionet e ngrohjes të nyjeve të masazhit.Nuk ka nivele të nxehtësisë, por nëse dëshironi ta ktheni masazhuesin në një jastëk ngrohjeje të pavarur, mund t'i shtoni ngrohtësi masazhit ose ta përdorni vetë.Me përmasa 13 x 12.6 x 6.4 inç dhe me peshë 3.7 paund, kjo është një makinë mjaft kompakte që është më e lehtë për t'u ruajtur se të tjerët.
Nëse jeni gjithmonë në lëvizje, keni nevojë për një masazhues këmbësh që nuk do t'ju lidhë në mur me tela.TheraGun Mini ultra portativ 1,4 kilogramësh është projektuar për udhëtime (ose për ta marrë me vete në palestër ose zyrë) në mënyrë që të gjeni lehtësim kur të keni nevojë.Kjo armë masazhi dore vjen vetëm me një bashkëngjitje standarde të topit, por është e përputhshme me të gjitha bashkëngjitjet e gjeneratës së 4-të TheraGun.Nëse keni një nga modelet e tjera, mund ta ndryshoni kokën sipas nevojës.
Pavarësisht mungesës së cilësimit të nxehtësisë, TheraGun Mini ka tre opsione shpejtësie dhe aplikon 20 paund forcë me një amplitudë 12 mm.Ky kombinim e bën atë pak më pak intensiv se versioni me madhësi të plotë, i cili ka një gamë prej 16 mm, por gjithsesi ofron mjaftueshëm presion për t'ju ndihmuar me dhimbjet e këmbëve dhe më gjerë.Bateria siguron deri në 150 minuta funksionim pa rimbushje.
Një nga përfitimet më të dukshme të masazhuesit të këmbëve është reduktimi i stresit, por masazhi gjithashtu mund të përmirësojë qarkullimin dhe të zvogëlojë tensionin e muskujve.Kjo është veçanërisht e dobishme nëse kaloni shumë kohë në këmbë (përveç këpucëve të mira për të ecur dhe në këmbë).Nëse masazhuesi juaj ofron komprimim, ai gjithashtu mund të veprojë si një çorape kompresioni, e cila mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes ose ënjtjes së muskujve.
Masazhuesit elektrikë të këmbëve duhet të lidhen me një prizë elektrike duke përdorur kordonin e rrymës.Kjo kufizon vendosjen e tyre, por nuk duhet të shqetësoheni për zëvendësimin ose rimbushjen e baterive.Shumica e masazhuesve elektrikë të këmbëve kontrollohen nga një panel kontrolli ose telekomandë.
Masazhuesit e këmbëve me bateri funksionojnë me bateri të rregullta ose të rikarikueshme.Ata janë më të lëvizshëm se masazhuesit elektrikë të këmbëve, sepse mund t'i përdorni kudo, por duhet të siguroheni që të kenë një bateri të re ose të ngarkuar plotësisht përpara se t'i përdorni.
Masazhuesi i këmbëve në dorë nuk është i ndezur.Ata zakonisht mbështeten në nyje ose sipërfaqe me teksturë për të ushtruar presion mbi këmbët tuaja.Kjo ju jep më shumë kontroll mbi thellësinë e masazhit, por kërkon që ju të jeni më të përfshirë.
Shumë masazhues të këmbëve përfshijnë ngrohje.Disa nxehen vetëm në modalitetin e masazhit, ndërsa të tjerët ju lejojnë të përdorni nxehtësinë më vete dhe ta përdorni atë si një jastëk ngrohjeje.Ky funksion ngrohjeje nuk është i kufizuar në një lloj të caktuar masazhuesi këmbësh.Mund ta gjeni në masazhues këmbësh elektrike dhe pa tela.
Shumica e masazhuesve me ngrohje të këmbëve kanë një temperaturë maksimale prej 115 gradë Fahrenheit.Sipas Dr. Lobkova, 115 gradë Fahrenheit është e sigurt për temperaturën e ambientit të masazhuesit, por vetëm nëse veshja e pëlhurës së makinës nuk është grisur ose dëmtuar.Në këtë rast, “…lëkura tani është në kontakt të drejtpërdrejtë me një sipërfaqe 115 gradë Fahrenheit, e cila mund të jetë e rrezikshme për një kohë të gjatë”, tha ajo.
Brian Moore i FAAD, MD, jep rekomandime për kohën maksimale të masazhit të këmbëve në temperatura normale: “Në 115 gradë, një person duhet të kufizojë ekspozimin në më pak se 10 minuta.Në 109 gradë, lëkura mund të përballojë rreth 15 minuta pa asnjë djegie.Në 98 gradë, duke qenë se është e njëjta temperaturë me trupin mesatar, lëkura duhet ta përballojë atë për disa orë,” tha ai.
Masazheri i këmbëve mund të përdoret nga kushdo që ka dhimbje në këmbë (dhe me lejen e mjekut).Ata që qëndrojnë në këmbë gjatë gjithë ditës, si kuzhinierët, kamerieret, mjekët dhe infermieret, mund t'i gjejnë ato veçanërisht të dobishme në parandalimin e dhimbjeve dhe lodhjes së këmbëve dhe këmbëve.Masazhi i këmbëve mund të ndihmojë gjithashtu atletët të rikuperohen nga lëndimet e ushtrimeve dhe përdorimit të tepërt.(Një rul me shkumë ndihmon gjithashtu.)
Kush duhet të shmangë përdorimin e tij?Njerëzit me probleme të gjakderdhjes duhet të shmangin masazhin sepse mund të shkaktojë shkëputjen e një mpiksje gjaku dhe udhëtimin në tru ose zemër.Njerëzit me ndjesi të kufizuar ose ndjesi në këmbë (të quajtur neuropati periferike) duhet të jenë gjithashtu të kujdesshëm pasi mund të mos ndjejnë ndryshime në temperaturë ose presion.Së fundi, kushdo me një dëmtim të këmbës ose plagë të hapur duhet të shmangë masazhet, dhe njerëzit me plagë të hapura në veçanti duhet të shmangin masazhuesit e këmbëve që kërkojnë që këmbët të zhyten në ujë.
Ekzistojnë tre lloje kryesore të masazhuesve të këmbëve: elektrike, pa tela dhe manuale.Secili prej tyre ka të mirat dhe të këqijat e veta, kështu që cila është më e mira për ju varet nga ajo që po kërkoni.
Masazhuesit elektrikë të këmbëve duhet të lidhen nëpërmjet një kordoni elektrik, i cili kufizon përdorimin e tyre.Masazhuesit e këmbëve me bateri përdorin bateri konvencionale ose të rikarikueshme.Kjo kërkon një mendim, pasi duhet të siguroheni që të keni një bateri të re ose që bateria të jetë plotësisht e ngarkuar kur të jeni gati për ta përdorur.Masazhuesit e këmbëve me dorë nuk janë të fuqishëm, ju mund të merrni lehtësimin që ju nevojitet thjesht duke shtypur këmbën tuaj në një sipërfaqe me teksturë.Kjo mund t'ju ndihmojë të përballeni me stresin, por kërkon më shumë punë nga ju, sepse duhet të lëvizni këmbët.
Çmimi është një faktor i rëndësishëm në çdo blerje.Çmimi i masazhuesve të këmbëve mund të variojë nga 25 dollarë në disa qindra dollarë ose më shumë.Në mënyrë tipike, masazhuesit më të shtrenjtë të këmbëve kanë veçori më të avancuara si ngrohja dhe disa mënyra të ndryshme masazhi.Nëse nuk keni nevojë për këto veçori shtesë, mund të kurseni para duke blerë një model buxhetor.
Kur zgjidhni një masazhues këmbësh, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe karakteristikave të tij.Faktorët më të rëndësishëm për t'u marrë parasysh janë:
Mos harroni, sa më shumë karakteristika të ketë një masazhues këmbësh, aq më i shtrenjtë do të jetë.Zbuloni se cilat veçori janë më të rëndësishme për ju dhe bëni zgjedhje në përputhje me rrethanat.
Shumica e masazhuesve elektrikë të këmbëve kanë dy kontrolle kryesore: një kontrollpanel me butonadhe/ose një telekomandë.Telekomanda mund të jetë me valë ose të lidhet me një kabllo elektrike.Disa masazhues inteligjentë të këmbëve lidhen me një aplikacion në vend të një telekomande.
Disa masazhues këmbësh janë më të lëvizshëm se të tjerët.Masazhuesit elektrikë kërkojnë që ju të jeni pranë një burimi energjie, ndërkohë që mund të përdorni masazhues pa tela dhe me dorë kudo.
Madhësia dhe pesha gjithashtu kontribuojnë në transportueshmëri.Disa masazhues elektrikë janë mjaft të mëdhenj dhe të rëndë, me peshë mbi 20 paund.Ndërsa mund t'i lëvizni ende, nuk është aq e lehtë sa të merrni një armë masazhi ose një masazhues më të lehtë dore.Udhëtimi me një masazhues elektrik, për shembull, është gjithashtu më i vështirë sesa me Theragun Mini.
Nuk ka një përgjigje të qartë për këtë pyetje."Kjo varet nga nevojat dhe preferencat tuaja personale," tha Daniel Pledger, DPM, pediatër dhe themelues i ePodiatrists.“Disa njerëz përdorin masazhues këmbësh çdo ditë, ndërsa të tjerët i përdorin vetëm kur ndihen veçanërisht të shtrënguar ose të lënduar në këmbë.”
Një masazhues këmbësh ndoshta nuk do t'i dëmtojë këmbët tuaja, por është e rëndësishme ta përdorni siç duhet.Përdorimi i tepërt mund të shkaktojë dhimbje në këmbë.Qëndrimi në këmbë në vend të uljes mund të shkaktojë lëndim kur përdorni masazhuesin elektrik.Nëse jeni duke përdorur një mjedis të nxehtë, ekziston mundësia e një gjendjeje të lëkurës të quajtur eritema.“Në përgjithësi, mbajtja e temperaturës nën 115 gradë dhe nën pragun e dhimbjes është një mënyrë e mirë për ta shmangur këtë”, thotë Dr. Moore.Sigurisht, nëse jeni shtatzënë ose keni një gjendje mjekësore si diabeti, ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni masazhuesin e këmbëve.
Mënyra më e mirë për të pastruar masazhuesin e këmbëve varet nga lloji i tij.Shumë masazhues elektrikë të këmbëve me dhoma të veçanta të këmbëve kanë mbulesa të lëvizshme që lahen në makinë.Gjatë pastrimit të tyre, mund të fshini pjesën tjetër të makinës me lëng pastrimi dhe peshqir letre.Megjithatë, përpiquni të mos spërkatni drejtpërdrejt në makinë.Lagështia mund të dëmtojë komponentët elektrikë, prandaj është më mirë të lagni një peshqir letre dhe të fshini makinën.Masazhuesit spa dhe masazhuesit manual të këmbëve mund të spërkaten dhe fshihen me një leckë.